15/09/09
Salada de Frango e Espinafres c/ Molho de Iogurte
Good days!!!!! Uma salada para despedir do Verão, com tomate pêra da hortinha. Todos ao molho na cozinha, uns a arranjar o frango, outros a cortar os vegetais, a Eva a especialista no molho de iogurte, e o resto a fazer mais não sei o quê!
1 frango assado desfiado (restos)
1 bolsa de Espinafres
Tomate da hora da Várzea das Pedras
1 maçã
alface
1 iogurte
2 colheres de sopa de molho de soja
1 alho
1 colher de mostarda
1 colher de maionese (opcional)
oregãos
Cortar o tomate, pepino e a maçã às rodelas, arranjar a alface para uma saladeira, e adicionar o frango desfiado sem pele e sem ossos.
E temperar com o molho de iogurte.
Um toque final com oregãos da horta de ervas aromáticas da minha mãe.
Molho de iogurte:
Colocar num recipiente, o iogurte, maionese, mostarda, molho de soja, um dente de alho. Misturar numa liquidificadora, com a varinha magica, ou com a Bimby 10´´ à velocidade 3.
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4 comentários:
Olá Ritinha,
então, estás de volta aos blogs ;-)?
Este molho de iogurte vem mesmo a proposito das minhas experiências com kefir. Gostei da saladinha de verão. Fresquinha!
Rita,
Uma saladinha perfeita para depois de um belo mergulho na piscina e seguir com uma tarde bem passada entre amigos. É disso que se faz a vida :)
Beijocas
Moira
Rute, é verdade tenho andado desparecida...pq stou a entrar numa nova etapa a nivel profissional, o que me faz andar mais com a minha cabeça noutras direcções.... mas aqui vou passando nem que seja 1x semana ...
beijinho p ti
Moura: obgda pelo comment é mm assim a vida, amigos, familia, e passar bem o resto é paisagem
beijinhos às duas ****
Uma saladinha com frango é sempre uma delicia.
Bjs
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