03/05/09

MORANGOS BENEFÍCIOS

É um protector fortíssimo do organismo, é dos frutos mais ricos em vitamina C, com uma acção desintoxicante extramente profunda, limpa os radicais livres, e estimula a circulação sanguínea. É altamente diurético por ter 90% de água, é também depurativo, e para os intestinos preguiçosos é laxativo.

Por 100gr o morango possui 29kcal, e é rico em:
- Vitamina C , Silício, ácido folico, magnésio, potássio
Benefícios:
- laxante para a prisão de ventre
- auxilia nos problemas de reumatismo, cálculos renais, gota, dores artríticas
- febre tifóide
- hipertensão
- perda da tonicidade da pele
- catarro pulmonar

Contra-Indicado:
- colite
- casos de alergia

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